Kesehatan Gigi

Setiap hari kita semua menggunakan gigi kita untuk memuaskan perut lapar kita  sementara hanya beberapa orang yang memperhatikan kesehatan gigi mereka . Banyak orang bahkan tidak tahu bagaimana  gigi menjadi berubah warna dan  bernoda. Sebenarnya, beberapa kebiasaan buruk yang dilakukan   dalam kehidupan sehari-hari  juga merugikan kesehatan gigi kita sendiri.  Berikut adalah beberapa hal yang sangat berpengaruh terhadap kebersihan dan kesehatan gigi kita

Buah Buahan yang asam

Hindari  makan buah yang rasanya asam seperti jeruk, hawthorn lemon, dan aprikot hijau terlalu sering.  Sikatlah gigi kita setelah kita memakan buah buahan tersebut , dan jangan lupa sebelum tidur , kita juga harus selalu menyikat gigi kita .

Minuman

yang berwarna gelap misalnya kopi , the dan lainnya sangat berpengaruh terhadap warna gigi kita, kalau kita ingin gigi kita selalu nampak putih .  Namun bukan berarti kita harus menghindari total minuman tersebut.  Pastikan gigi kita terjaga kebersihannya. .

Rokok

Rokok mempunyai pengaruh yang sangat buruk terhadap gigi kita. Beberapa unsur dari rokok banyak menimbulkan kerusakan pada gigi kita. Gigi kita akan kelihatan bernoda, dan kuning . Tinggalkan rokok kalau ingin gigi kita tetap putih dan sehat.

Kebiasaan di atas semua merugikan perkembangan gigi kita. Namun, memiliki gigi putih tidak mimpi untuk Anda capai. Hanya menjaga jarak jauh dengan kebiasaan buruk dan Anda akan mewujudkan impian Anda. Tentu saja, ada juga banyak pengobatan rumah yang dapat secara efektif menghilangkan noda pada gigi Anda, seperti soda kue, peroksida hidrogen, strawberry, abu wol dan sebagainya. Semua obat yang murah dan mudah bagi Anda untuk lakukan di rumah dan hasilnya juga jelas.

Jadi yang jelas keinginan memelihara gigi kita tetap putih da Sehat   sekaligus kita melatih diri  meninggalkan kebiasaan buruk dalam kehidupan kita sehari hari .  Kita  akan mendapatkan gigi putih dan cantik seperti yang kita  harapkan.

.

Post a comment or leave a trackback: Trackback URL.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: